/ Kursdetails
Stretch and Relax Für Frauen und Männer
Viel Sitzen und wenig oder falsche Bewegung beispielsweise durch Schonhaltung führt häufig dazu, dass Muskeln verkürzen und nicht mehr so beweglich sind. Dem wollen wir in diesem Kurs entgegenwirken. Nach leichtem Aufwärmen und Mobilisieren werden wir den ganzen Körper von Kopf bis Fuß dehnen und unsere Muskulatur durch bewusstes Anspannen und Entspannen lockern.
Mitzubringen: bequeme Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Status: 
Kursnr.: 262-6101-2
Beginn: Mo., 30.11.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 10 Termin(e)
Gebühr: 80,00 €
Kursort:
FBS,Raum 006 "Villa Metz"
Hechingerstraße 13
72072 Tübingen
Hechingerstraße 13
72072 Tübingen
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
07.12.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
14.12.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
21.12.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
11.01.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
18.01.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
25.01.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
01.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
15.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
Datum
22.02.2027
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hechingerstraße 13,
FBS, Raum 006 "Villa Metz"
